نارینه وو ته د ګاذرو د اوبو ګټې

comments 0

د ګاذرو اوبه تر نورو ټولو مېوو د نارینه وو لپاره ګټورې دي او ددې سبب کیږي چې نارینه د ورځې په جریان کې د ستړیا او کسالت احساس ونکړي
پوهانو په خپلو وروستیو موندنو کې ترلاسه کړي چې د سهاره د ګاذرو اوبو څښل کولای شي د نارینه وو ټوله ورځ په خوښۍ او راحتۍ پرته له غوسې او عصبانیت سر ته ورسوي.
دګاذرو اوبه د ډېرې کالورۍ په درلودلو سره د وزن د کمېدو سبب کیږي او د نارینه وو ایمني سیستم ځواکمن کوي ، د ګاذرو اوبه د ویتامین c کلیسیم ، ویتامین A ، ویتامیتنن B درلودونکې دي .

Comments

Leave a Reply