د خرما حیرانونکې ګټې

comments 0

خرما کې د وسپنې اندازه ۱۰.۶ ده کومه چې د هر ډول سبزیانو څخه څو چنده زیاته ده له همدې وجې نه خرما ته د وینې د پیدایښت خزانه ویل کیږي.

خرما د فلور په نامه مواد هم لري چې د غاښونو د خرابیدو یا چینجي وهلو مخه نیسي.

همداراز د سوډیم، پوتاشیم او مختلفو ویټامینونو په درلودلو سره د تسمم د دفع لپاره مفید درمل دي.

خرما د هډوکو له نرمي او ماتیدو هم مخنیوی کوي ځکه له کلسیم او فاسفورس نه برخمنه میوه ده او تر څنګ یې د پوتاشیم له برکته د اشتها د زیاتوالي او د ذهني پیاوړتیا لپاره هم ګټوره ده

خرما کې مګنیزیم په نامه مواد هم شتون لري چې د بدن عمومي ضعف او د زړه خفګان له منځه وړي او تر دې ور آخوا د روماتیزم لپاره بهترینه دوا ده ځکه د ‘پورون‘ له مادې برخمنه ده.

خرما د پروتین په درلودلو سره د جنسي ځواک په پیاوړي کولو کې هم مرسته کوي او همداراز د پوستکي د وچ والي او د سترګو د توروالي لپاره اغیزناک درمل دي.

خرما

‏خرما د هاضمې د جهاز او عصبي ناروغیو لپاره هم فایده لري ځکه له ویتامین اې ، إن بي إس نه برخمنه ده.

خرما د معدې د زخم او التهاباتو په مخنیوي کې مهم رول لري.

او بالاخره خرما د کوچنیانو لپاره تر ټولو مفید خوراک بلل کیږي.

Comments