تیم ملی برازیل؛ قهرمان والیبال امریکایی جنوبی شد
هندوکش _ ورزش: تیم ملی والیبال برازیل در مرحله نهایی رقابت های والیبال امریکایی جنوبی در برابر تیم ملی والیبال ارجنتاین به م ...
اسپانیا قهرمان جام جهانی 2019 بسکتبال شد
هندوکش _ ورزش: دیدار نهایی مرحله رقابت های جام جهانی بسکتبال 2019 میلادی در چین پس از چاشت روز گذشته میان تیم های اسپانیا و آرجن ...
حذف لوگوی باشگاه ریال مادرید – ازروی پیراهن تیم تازه تآسیس زنان
هندوکش _ ورزش: چند روز پس از شکست عجیب 9 بر 1 در برابر بارسلونا، در اولین آل کلاسیکوی در تاریخ فوتبال زنان اسپانیا، تیم تازه تآ ...
«بانوی رود نیل» فلم جدید عتیق رحیمی
چهل و چهارمین جشنواره بین‌المللی فلم تورنتو در کانادا در بخش (سینمای معاصر دنیا) با فلم «بانوی رود نیل» ساخته‌ی جدید عتیق ر ...
تورپیکی قیوم لنگر نویسنده – خبر نگار
تورییکی قیوم، یک نویسندۀ فمنیست است درشهرکابل سرزمین زاد گاۀ آبا واجدادش است، دریک خانوادۀ روشنفکر چشم به جهان گشوده، مدرس ...
ناهید آوازخوان
به گفته خودش او با مـوسـیقی یکجا قد کشیده با همان آواز ابریشمین گفت: “درست یادم نیست، شاید پنجاه سال است که آواز میخوانم& ...
مینه بکتاش رفیق چهل‌ساله‌ی خبرنگاری
مینه بکتاش ، البته پیش از ازدواج نام خانوادگی‌اش عمری بود، در کابل زاده شده و در خانواده‌ای روشنفکر و تحصیل‌کرده پرورش ی ...
8 راهکار برای تسکین سریع تورم ( پندیدگی ) پاها
بخش خدمات صحت سایت وجود تورم در پای شما می‌تواند به علت مشکلات گردش خون یا احتباس مایعات باشد. این وضعیت معمولاً زنان را گرف ...
مکمل‌های پیش از ورزش، خوب یا بد؟
بخش خدمات صحت سایت مکمل‌های ورزشی مناسب همه‌ی افراد نیستند. اگر شما مدام با احساس کمبود انرژی یا مشکلاتی حین تمرین مواجه هس ...
رولت قزل آلا
بخش خدمات آشپزی سایت مواد لازم : ماهي قزل‌آلا– ۲ عدد پياز – ۳ عدد شبت – ۴ قاشق سوپخوري مسکه –50گرم نمك ، مرچ بهار ،آبلیمو – ...