Health

د وزن کمولو لارې

ټولو هغه وروڼو او دوستانو لپاره چې غواړي په یوه اونۍ کې د 6–7 کیلو وزن کم کړی، لاندې اووه ورځنۍ پلان بغیر له کومې وېرې او وارخطایۍ عملي کړي ، تر څو له اوو ورځو وروسته د ...
نور

سگرت او سرطان

ددې په خاطر چې په صحت مو سګرټ ډير قوي او ژر تاثیر ونکړای شي، له خوب وروسته سمدلاسه سګرټ څکولو څخه منع وکړی. کله چې تاسو له خوبه راپاڅی، نو ستاسو د بدن ټول غړي ارام کړای ...
نور

د ګوزڼ پېښې زیاتې شوي

هندوکش – کابل: روغتيا وزارت د ګوزڼ پيښو زياتيدو خبرداری ورکړی د ماشومانو د ګوزڼ د لسو پېښو تر ثبت وروسته د روغتیا وزارت خبرداری ورکړی که طالبان د ګوزڼ ضد واکسین کمپای ...
نور

د سرطان مخنیوي لپاره بل درمل

د تېرو وختونو په نسبت چې د ناروغيو ډولونه او خپل د پخوانيو وختونو پېژندل شوي مرضونه زيات شوي دي ، ورسره يې درملنې او د تشخيص موندنې وسايل هم زيات شوي دي. پخوانيو طبيبا ...
نور

د کاهو ځانګړتیاوې

کاهو چې په عربي کې ورته (خس) او په ترکي کې ور ته (خاس) وايي، د سلولوز موادو له جملې څخه شمېرل کیږي، چې ډېره ښکلې بڼه لري او په تېز سرعت سره هضم کیږي. ډوډۍ پوهېدونکي وايي چ ...
نور

څنګه په طبیعې ډول خپل مخته ښکلا وبښو

ډېری خلک د خپلو مخونو د خرابتیا سره په تشویش کې وي، او غواړي چې د یوې اسانې تګلارې له مخې خپل مخ ته ښکلا ور وبښي. د لاندې اسانې او مجربې طریقې په عملي کولو سره به ستاسو م ...
نور

د ممیزو ځانګړتیاوې او ګټې

کشمش چې له انګورو څخه جوړیږي، او په هېواد کې د انګورو باغونه په یو شمېر ولایتونو لکه غزني، زابل، کندهار، هرات، او کابل کې په لوړه پيمانه شتون لري، د افغانستان په اقتص ...
نور

سحار کې د اوبو څښلو ګټې

روغتیا پوهانو ویلي دي، هر سحر چې را پاڅئ، نو په نهره (تشه معده) باندې ۴ ګیلاسه اوبه وڅښئ، که مو په لومړیو کې د ۴ ګیلاسه اوبو د څښلو توان نه درلود نو کمې وڅښئ خو ځان ورو و ...
نور

انګور هم خوراک هم درمل

د انسانانو د خوراکي اړتيا د پوره کولو لپاره لومړۍ غذا ډوډۍ ، وريژې او د هرهېواد خپل خوراکي حاصلات دي ، چې د دې ترڅنګ ميوې هم په خوراکي حاصلاتو کې پوره ونډه لري . د کوم ه ...
نور

شاد او ځانګړتیاوې

د انسان بدن د خپلې سلامتيا او غښتلتيا لپاره ډول ډول خوراکونو ته اړتيا لري، چې ځينې خوراکونه بيا تر موسم پورې هم اړه لري . څرنګه، چې د خوراکي توکو او ميوو موسم بد لېږي د ...
نور