Health

د کورونا په اړه تازه څېړنې

دا لیکنه مې خوښه شوه ځکه د کورونا په اړه چې نن سبا یوه حیاتي موضوع ده مهم او تازه مالومات په کې موجود دي . متن په انګلېسي وو او پرون د مارچ په اتلسمه خپور شوی وو، خو بیا م ...
نور

درملنه:

۱ــ غاښونه مو هر وخت برس يا مسواک کړئ. ۲ــ د ستوني يا تنفسي ناروغيو په وخت کې له ډاکټر سره مشوره وکړئ. ۳ـــ که مو غاښونه تور او چينجن وو، ډک او پاک يې کړئ. ۴ــ د شپې زيات ...
نور

د زړه رنځ

خدائې دې څوک هم د زړه په رنځ نه اخته کوي زه يې اخته کړم په ځان نه پوهېږم چې څه وکړم؟ نه چاته خه وئيلی شم او نه بد، نه دنيا له شرمه ژړيدلی شم او نه مې زړه غواړي چې و خاندم، ...
نور

الکول په نړۍ کې یی د مړینې کچه

په نړی کې هر کال ۲.۵ میلونه انسانان د الکولو د استعمال له کبله خپل ژوند له لاسه ورکوی: نړیوال روغتیایی سازمان ۲۰۱۱ عیسوی کال د فیبریوری په ۱۱ نیټه د الکولو په اړوند په ...
نور

موسیقی غم که درمل؟

ديوې نوي څېړني نتيجه دا خبره جوته کړېده چې و موسيقي ته غوږ نيول لکه ارامه ونکی درمل د درد په تسل کې ډېره کارندويه ده. ديوه تازه ګزارش سره سم د ګلاسکو کالدونين په پوهنتو ...
نور

صنوبر او روغتیا لپاره یی ګتې

معمولي یا اروپايي صنوبر ( Picea abies) ستره تل شنه دنشترو د کورنۍ (Рinaceae) ونه ده چې جګوالی يي تر 50 متره او قطر يي 1متر ته رسېږي. پاڼې د ستنو بڼه لري . دا ونې د پکتیا،کونړ ، نورست ...
نور

د زړه ناروغۍ او د زړه تکلیف

کله چی می دلیکنو مینه وال د زړه دناروغۍ په باره کی زما کومه نوی لیکنه ولولی ، نوځینی یی تلیفون راته کوی چی سړیه دزړه دعملیاتو له وخته دی دادی څو کاله تیر شوه خو ته لا دد ...
نور

دسردرد ضد درمل او د ډاکټرانو خبر داری

په آلمان کې دداخله متخصصينو د سردرد ضد د زياتو ټابليټونو د مصرف په هکله ناروغانو ته خبرداری ورکړې او دا خبره يې په ډاګه کړېده چې دداشاني ګوليو بې درکه مصرفول پخپله کې ...
نور

لمر او ویټامین ډی

ماورا بنفش وړانګې زموږ روغتيا ته ډيرې مهمې او ګټورې دي: دغه وړانګې د ويټامين ډي په توليدکې اساسي رول لوبوي، همدارنګه د کلسيم په جذب او د هډوکو په وده کې ځانګړی اهميت ل ...
نور