Mar 19, 2019 10:03:26pm

د “پالک“ روغتـــیایي ګټـې

روغتیا پوهان وایي، سبزیجات په تیره بیا پالک د بدن د ودې، نمو او د روغتیایي حالت د ښه کیدو لپاره تر ټولو اغیزمن خواړه دي. د دوی ...

آش

د اړتیا ور مواد: 1- آش يوه كڅوړه ( 700 ګرامه ) . 2- لوبيا يو ګيلاس ( 230 ګرامه ) . 3- نخود يو ګيلاس ( 230 ګرامه ) . 4- كوفته سوي غوښي ( 750 ) ګرامه ...

پر داعش هوایي بریدونه شوي

هندوکش – ننګرهار: د راپورونو له مخې د ننګرهار په چپرهار او هسکې مېنې ولسوالیو کې داعش ډلې باندې بریدونه شوي چې لس داعش وسله و ...

کندز: نهه طالبان وژل شوي

هندوکش – کندز: د کندز پولیس وایي، چاردرې ولسوالۍ کې له افغان ځواکونو سره نښته کې ۱۵ وسله والو طالبانو ته مرګ ژوبله اووښتې ده. ...