بخش خدمات آشپزی سایت مواد لازم : ران مرغ – ۴ عدد بزرگ کچالو – ۴ عدد روغن زیتون – ۱ قاشق غذا خوری پوست لیمو – ۲ قاشق چای خوری ( ...
بخش خدمات صحت سایت چربی، منبع اصلی سوخت برای تمرینات طولانیمدت با شدت کم تا متوسط (مانند ماراتن) است. حتی طی ورزشهای پُر ش ...
هندوکش –ننگرهار : مقامات محلی از کشته شدن یک پولیس در انفجار صبح امروز در ولایت ننگرهار خبر داده اند. عطاالله خوگیانی سخنگوی ...
هندوکش – کابل : لوی سارنوالی از محاکمه سه تن به اتهام سوء استفاده از صلاحیت های وظیفهی خبر داده است. لوی سارنوالی میگوید ...
هندوکش-کابل : آقای عبدالله که در حاشیه نشست مجمع اقتصاد جهان در اردن صحبت میکرد، گفت که پیشرفتهایی در هر دو زمینه – آمادگ ...
هندوکش-لوگر : مقامات ولایت لوگر کشته شدن ملا امین گل فرمانده کلیدی طالبان با سه تن از افرادش درین ولایت تایید میکنند. قول ار ...
هندوکش-هند : وزارت خارجه هند به ادعای تازه شاه محمد قریشی، وزیر خارجه پاکستان درباره حمله احتمالی این کشور به خاک پاکستان و ...
هندوکش-کابل : پیری مایدون، سفیر اتحادیۀ اروپا در نشستی که امروز به مناسبت تجلیل از روز جهانی جیولوجیستها در کابل برگزار ش ...
هندوکش-کابل : فیروزالدین فیروز، وزیر صحت عامه امروز در مراسم گرامیداشت از روز جهانی صحت میگوید، در آمار بیمارانی که برای ...
هندوکش-پاکستان :صد تن ماهی گیر که دراب های پاکستان از سوی نیروهای ان کشور بازداشت گردیده بودند دیروز آزاد شدند پاکستان این ع ...