چرا باید در مصرف شکر(بوره) توجه بیشتر نمایم ؟

comments 0

0 Views

بخش خدمات صحت سایت –

مصرف زیاد شکر یا همان بوره در طول عمر  ضرر های زیادی به بدن ما میرساند حتی منجر به بیماری های نا علاج میگردد پس برای سلامتی خودما باید توجه بیشتری در مصرف شکر داشته باشیم .

در اینجا چند نکته در باره ضرر های مصرف شکر را با شما به اشتراک میگذاریم .

۱ باعث چاقی میگردد

۲ مشکلات پوستی

۳ احتمال مبتلا شدن به دیابت (مرض شکر)

۴ ایجاد مشکلات قلبی و عروقی

۵ مبتلا شدن به بیماری جگر

۶ ضعیف کننده دستگاه های هشدار دهنده غذایی

۷ افزایش اسطراب – افسرده گی و بالاخره باعث دیوانگی فرد میشود

در این قسمت چند نکته دیگری را در باره این بیان کرده ایم که نشانه های از استفاده زیاد شکر میباشد .

  • احساس گرسنگی مداوم
  • احساس خستگی بعد از بیدار شدن از خواب
  • تشنگی بیش از حد و خشکی دهن
  • کاهش بیش از حد وزن
  • ایجاد مشکل در دستگاه اطرار
  • خشک شدن جلد
  • ضعیف نمودن چشم ها
  • اند ک رنج بودن و بد خلق شدن

اگر شما این علایم را در خود میبینید پس از خوردن شکر زیاد خود داری کنید .

صحتمندی شما آرزوی ماست

Share this page to Telegram

Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *